【即実践】人生を変える!心のメンテナンス編 人気投稿ベスト12

2021年3月27日

まとめ記事

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【即実践】心のメンテナンス編 イメージ


3時間であなたは変われる。自信をつける幸せMeditation


これまでアップしてきました

心のメンテナンスに関する記事のみをまとめ、

一番読まれている人気記事の順に

ランキング形式でまとめました。




1位 挫折や敗北の受け止め方は自分の心次第で変わる


挫折や敗北 イメージ









自分に降りかかる全ての出来事は、

必然で必要と捉え、

『どうすればこの苦境を乗り越えられるのか』

『ここからプラスに転じていくにはどう行動すべきか』


と考えることが大切です。


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2位 不正や悪いことは必ずばれる


不正や悪いこと イメージ









不正は今の世の中、隠し通すのは無理です。


ネット普及により

内部告発も容易にでき、その情報が真実であれば、

瞬く間に世間に広がります。

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3位 不安を徐々に打ち消す方法 


不安 イメージ








人はなぜ、不安になるのでしょう?



答えは先が見えない恐怖感を

無意識で感じているからです。



下記の3つを把握しておくことで、

不安を徐々に打ち消していくことができます。


①心配事は、ほぼ妄想であること

②失敗しても経験は積めるということ

③やった分だけ不安は薄れるということ


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4位 失敗に対する6つ対処法 


失敗 イメージ









誰しも失敗は起こります。

失敗に対してどのように向き合い、

対処するかが重要です。


失敗に対しての対処法について

6つに分けて端的にご説明します。


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5位 仕事に禅的思考を取り入れ、ストレスを解消しよう


禅的思考 イメージ








日々の仕事で悩み事は尽きません。



禅的思考を取り入れることで、

モヤモヤしている状況から

気持ちが晴れやかになり、

ストレスを解消できますので、



是非この思考を取り入れて

生き抜く力を高めていきましょう。


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6位 劣等感を受け入れよう 


劣等感を受け入れる イメージ









人は自身の弱みに

劣等感を抱いてしまう傾向があります。

容姿に自信がない、

上手くコミュニケーションが取れない、

仕事が遅い、

学歴コンプレックスなど・・

コンプレックスは

全て他者からの評価を気にするため、

どうせ自分は・・と勝手に壁を作ってしまい、

チャレンジ精神が薄れてしまいます。

前進できないのは、

心が過去に留まったままになっているからです。


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7位 忍び寄る慢心パターンとその対処法  


慢心する人 イメージ








人は満足すると、緊張感を維持できなくなり、

慢心して成長意欲を喪失する傾向があります。


その慢心パターンを知り、

どのように行動すれば慢心せずに

人として成長し続けていけるのかをまとめました。

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8位 ネームドロッパーになるな  


ネームドロッパー イメージ









他人の名前を引き合いに出して、

自分の格を上げようとする人のことを

ネームドロッパーと言います。

このような人は、

自分は、人の名前や業績なしでは取るに足らない人間です

と吹聴しているのと同じことです。


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9位 夢を持てない理由


夢 イメージ








夢を持てないという人は裏返せば、

自分のことにしか興味がないからです。

夢が無いという人には他者への愛がありません。


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10位 悔しさや未練は次のエネルギーを生み出す原動力に変えるために捨てよう


悔しさや未練 イメージ










持てるエネルギーを注ぎ込んで本気でチャレンジし、

それでも目標が達成できなかった場合、

誰だって悔しい気持ちになります。


そんな時、

『次はもっと頑張ろう』と悔しさを自分に向け

力に変えることができる人は成功します。


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11位 失敗は人生の宝/失敗を検証し、課題を考える 


失敗 イメージ








失敗に対して打たれ強くなる秘訣は、


『最悪、失敗して打ちのめされても、                       

裸になってやり直せばよい』


という、良い意味での開き直りです。    


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12位 4年目の天狗に注意 


天狗になる人 イメージ








仕事を始めて、4年経過すると、

自身の中に天狗が現れます。


チャレンジしなくてもそれなりに評価される環境が、

新しいことに向き合うエネルギーを奪い取っていき、

仕事の選択肢を減らすことになり、

誰からも登用されなくなっていってしまいます。



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