いい人を卒業して自分らしく生きよう

2021年6月13日

心のスキルアップ

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いい人を卒業して自分らしく生きよう



3時間であなたは変われる。自信をつける幸せMeditation


いい人を卒業して自分らしく生きよう


いい人とは、ある意味

現代の病でもあり、2種類に選別されます。

①生き方の軸がない人

自分の外側から与えられたルールや規則は

しっかり守りますが、

自分の人生をどう生きていくのかのビジョンがありません。

例:


・親の言いなり

・人と違うことをするのが嫌

・自分の本当にやりたいことを殺している

・そもそもやりたいことが見つからない

②対人関係の軸がない人

・優しい人

嫌われるのが不安で、

人に優しくすることしか出来ません。

自分に害を及ぼす人にノーを突きつけたり、

強い意志を持って、切り返したりすることが出来ません。

・お人よしな人

頼まれたことを断れず、

余計な仕事をおしつけられがちです。

大量の仕事をさせられ、


『会社の役に立っているはず』

『これがやりがいだ』


と自己暗示をかけて、

安い給料で心も体もすり減らしています。

・愛想笑いが得意な人

人と会話していても、自分に自信がないため、

自らボールを投げることができず、

ただへへへっと笑うことしかできません。

これらの特徴を持つ いい人 は

周囲から見れば、単なる都合の良い人で、

敵を作ることはないかもしれないですが、

確実に人生を蝕まれていきます。

いい人であることの弊害

いい人であることの弊害










自分の心が消滅し、

家畜と同じ状態です。


上司に対して、心の中では

『ばかじゃねえの、こいつ』


と思っているのに、

そういった感情を押し殺して、

『そうですね』と受け答えてしまいます。

そんな毎日を繰り返すことで、

自分の本当の気持ちがわからなくなってしまい、

感性も鈍り、面白みもなくなり、

人を思いやる余裕やリーダーシップも枯渇します。

また、

他人の言いなりになっているため、

何か物事を創出する力も消えてしまいます。

そのような状態では、

仕組みを作ることができないため、

成功者にはなれません。

成功者は、チームをうまく機能させる

仕組みを持っています。

いい人は、それが苦手で、

人に何かをやってもらうことが

悪いことだと思い込み、

全部1人で丸抱えしようとします。

他人をプロジェクトに巻き込むことは、

ある種、その人の人生を充実させるステージを

プレゼントしているのに、

いい人は、人に仕事を押し付けて悪いな、と

勘違いしてしまいます。

なぜ人は、いい人 になってしまうのか?

なぜ人は、いい人 になってしまうのか?









①自分を高く売りたいという自尊心が関係している


尊敬されたいし、給料も高くもらいたいし、

魅力的だなと思われたい。


だからこそ仕事でも、頑張るし、

人間関係で不快なことがあったり、

嫌な仕事を押し付けられても、

気持ちを殺して、耐えてしまいます。


②奉仕のマジックに囚われる


奉仕自体はすごく良いことで、

他人を幸せにし、幸せになった人を見て、

こちらも幸せになれます。

ただ、

それは奉仕を自分の意志で選んでいる場合のみで、

本当は自分がやりたいことではないのに、

気がついたら、奉仕 という十字架を

背負わされている人は要注意です。


③リスクヘッジのため



会社をクビにならないためです。

そこまで極端でなくても、

評価が下がるのが嫌だ、

仲間から分離するのが嫌だという不安があります。

それを恐れるあまり、

嫌な一言にも耐えなければいけません。

これは、

協調性を守りぬく為の、日本人特有の国民性です。

いい人を脱却するためのポイント

いい人を脱却するためのポイント










①ちゃぶ台をひっくり返すスイッチを持とう


話し合いを冷静に粘り強く重ねて、

改善できなかった場合の最終手段ですが、

やるなら思い切り大胆にやったほうが良いです。

思い切りやれば、

社会的制裁というリスクも付きまといますが、

自分に対して勝ち癖がつくというメリットもあります。

本当の自分が見えてきて、

がんじがらめになっていた

小さな自分がパッと大きくなります。

さらに、

人間関係が、いい意味で整理され、

会社でもプライベートでも、至るところで、

本当の自分を出していくことによって、

自分に合った人とだけ出会い続けることができます。


②家でも会社でもない3番目の居場所を作ろう



自分が心から楽しめる趣味を見つけると、

人生が充実します。

私の場合は、サウナで自律神経を整え、

好きな曲をピアノで弾くことで

心の軸を整えています。

仮に、会社が自分に合わなければ、

圧倒的に趣味に生きる会社員ライフのほうが

確実に幸せな人生を選べます。

自分の心の軸をつくれることが、

サードプレイス創出の大きなメリットです。


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