いい人を卒業して自分らしく生きよう

2021年6月13日

心のスキルアップ

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いい人を卒業して自分らしく生きよう



3時間であなたは変われる。自信をつける幸せMeditation



いい人とは、ある意味

現代の病でもあり、2種類に選別されます。

①生き方の軸がない人

自分の外側から与えられたルールや規則は

しっかり守りますが、

自分の人生をどう生きていくのかのビジョンがありません。

例:


・親の言いなり

・人と違うことをするのが嫌

・自分の本当にやりたいことを殺している

・そもそもやりたいことが見つからない

②対人関係の軸がない人

・優しい人

嫌われるのが不安で、

人に優しくすることしか出来ません。

自分に害を及ぼす人にノーを突きつけたり、

強い意志を持って、切り返したりすることが出来ません。

・お人よしな人

頼まれたことを断れず、

余計な仕事をおしつけられがちです。

大量の仕事をさせられ、


『会社の役に立っているはず』

『これがやりがいだ』


と自己暗示をかけて、

安い給料で心も体もすり減らしています。

・愛想笑いが得意な人

人と会話していても、自分に自信がないため、

自らボールを投げることができず、

ただへへへっと笑うことしかできません。

これらの特徴を持つ いい人 は

周囲から見れば、単なる都合の良い人で、

敵を作ることはないかもしれないですが、

確実に人生を蝕まれていきます。

◆いい人であることの弊害

いい人であることの弊害










自分の心が消滅し、

家畜と同じ状態です。


上司に対して、心の中では

『ばかじゃねえの、こいつ』


と思っているのに、

そういった感情を押し殺して、

『そうですね』と受け答えてしまいます。

そんな毎日を繰り返すことで、

自分の本当の気持ちがわからなくなってしまい、

感性も鈍り、面白みもなくなり、

人を思いやる余裕やリーダーシップも枯渇します。

また、

他人の言いなりになっているため、

何か物事を創出する力も消えてしまいます。

そのような状態では、

仕組みを作ることができないため、

成功者にはなれません。

成功者は、チームをうまく機能させる

仕組みを持っています。

いい人は、それが苦手で、

人に何かをやってもらうことが

悪いことだと思い込み、

全部1人で丸抱えしようとします。

他人をプロジェクトに巻き込むことは、

ある種、その人の人生を充実させるステージを

プレゼントしているのに、

いい人は、人に仕事を押し付けて悪いな、と

勘違いしてしまいます。

◆なぜ人は、いい人 になってしまうのか?

なぜ人は、いい人 になってしまうのか?









①自分を高く売りたいという自尊心が関係している


尊敬されたいし、給料も高くもらいたいし、

魅力的だなと思われたい。


だからこそ仕事でも、頑張るし、

人間関係で不快なことがあったり、

嫌な仕事を押し付けられても、

気持ちを殺して、耐えてしまいます。


②奉仕のマジックに囚われる


奉仕自体はすごく良いことで、

他人を幸せにし、幸せになった人を見て、

こちらも幸せになれます。

ただ、

それは奉仕を自分の意志で選んでいる場合のみで、

本当は自分がやりたいことではないのに、

気がついたら、奉仕 という十字架を

背負わされている人は要注意です。


③リスクヘッジのため



会社をクビにならないためです。

そこまで極端でなくても、

評価が下がるのが嫌だ、

仲間から分離するのが嫌だという不安があります。

それを恐れるあまり、

嫌な一言にも耐えなければいけません。

これは、

協調性を守りぬく為の、日本人特有の国民性です。

◆いい人を脱却するためのポイント

いい人を脱却するためのポイント










①ちゃぶ台をひっくり返すスイッチを持とう


話し合いを冷静に粘り強く重ねて、

改善できなかった場合の最終手段ですが、

やるなら思い切り大胆にやったほうが良いです。

思い切りやれば、

社会的制裁というリスクも付きまといますが、

自分に対して勝ち癖がつくというメリットもあります。

本当の自分が見えてきて、

がんじがらめになっていた

小さな自分がパッと大きくなります。

さらに、

人間関係が、いい意味で整理され、

会社でもプライベートでも、至るところで、

本当の自分を出していくことによって、

自分に合った人とだけ出会い続けることができます。


②家でも会社でもない3番目の居場所を作ろう



自分が心から楽しめる趣味を見つけると、

人生が充実します。

私の場合は、サウナで自律神経を整え、

好きな曲をピアノで弾くことで

心の軸を整えています。

仮に、会社が自分に合わなければ、

圧倒的に趣味に生きる会社員ライフのほうが

確実に幸せな人生を選べます。

自分の心の軸をつくれることが、

サードプレイス創出の大きなメリットです。


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