【即実践】人生を変える！心のスキルアップ編 人気投稿ランキング
これまでアップしてきました
心のスキルアップに関する記事のみをまとめ、
一番読まれている人気記事の順に
ランキング形式でまとめました。
13位 幸せ基準を見つめ直し、人生の幸福度を上げる方法
幸せになるために
お金が山ほどあればよいというものではありません。
健康を維持して、
気を許せる仲間と一緒に、
自己実現を果たすという強い思いを持って
働くことが幸せな人生においては何よりも重要です。
12位 忍び寄る慢心パターンとその対処法
人は満足すると、緊張感を維持できなくなり、
慢心して成長意欲を喪失する傾向があります。
その慢心パターンを知り、
どのように行動すれば慢心せずに
人として成長し続けていけるのかをまとめました。
11位 不安を徐々に打ち消し、プラス思考になるコツ
人はなぜ、不安になるのでしょう？
答えは先が見えない恐怖感を
無意識で感じているからです。
下記の３つを把握しておくことで
不安を徐々に打ち消していくことができます。
①心配事は、ほぼ妄想であること
②失敗しても経験は積めるということ
③やった分だけ不安は薄れるということ
10位 仕事に禅的思考を取り入れ心をケアし、ストレスを解消しよう
日々の仕事で悩み事は尽きません。
禅的思考を取り入れることで、
モヤモヤしている状況から
気持ちが晴れやかになり、
ストレスを解消できますので、
是非この思考を取り入れて
生き抜く力を高めていきましょう。
8位 挫折や敗北の受け止め方は自分の心次第で変わる
自分に降りかかる全ての出来事は、
必然で必要と捉え、
『どうすればこの苦境を乗り越えられるのか』
『ここからプラスに転じていくにはどう行動すべきか』
と考えることが大切です。
7位 本物のプライドを持つ人とプライドの高い使えない人
プライドは、それを感じさせ、
支える対象が存在しなければ成り立ちません。
正しいプライドは、
仕事そのものや、
一緒に働く仲間などに対して抱くものです。
6位 いい人を卒業して自分らしく生きよう
いい人とは、
自分の本当の気持ちがわからなくなってしまう現代の病です。
ちゃぶ台をひっくり返すスイッチと
自分の心の軸をつくれるサードプレイスを作ることが、
脱却するためのポイントです。
5位 不本意な異動は成長の機会に変えよう
長い仕事人生に比べたら、
環境の変化に戸惑う時期は、
ほんの一瞬で、一生は続くわけではありません。
『見えない未来は、明るい未来』
と信じて新しい環境で頑張り
異動の際は、今までと異なる思考やノウハウを身につける
良い成長の機会であると捉えましょう。
4位 アドラーの個人心理学に基づき、駄目な自分と決別しよう
駄目な自分と決別するためには
アドラーの個人心理学が参考になります。
3位 人生最悪の事態を乗り越え、生きる力を高めよう
人生誰しも生きている中で
様々な不幸やトラブルを経験します。
その状況に直面した時には
人としてこの世に生を受けた基本に立ち返り
世の中への感謝の気持ちを持つことが大切です。
2位 職場で天狗にならないように注意し、苦言を取り入れよう
『もうこの会社では自分の成長の余地はない』
『もうこの部署で学ぶべきことはない』
と怠慢になり、転職を考えるようになる時期です。
また状況によって、
会社や上司・同僚の批判をするようになります。
これが4年目の天狗と言われるもので、
自己の成長を止めてしまうため、気を付けましょう。
１位 不正や悪いことは必ずばれる
不正は今の世の中、隠し通すのは無理です。
ネット普及により
内部告発も容易にでき、その情報が真実であれば
瞬く間に世間に広がります。
人生は変えられる！
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