評価される人の仕事術：NG行動と習慣・時間管理・言葉遣い

1. 【最重要】成果直結の「時間管理」を徹底する

• 無駄を削る即断即決力: 「あれこれ考えず、まず行動」を徹底し、無駄な検討時間や完璧主義を排除しましょう。
• アジャイルな仕事術: とにかく動き出し、適宜修正を加えながら進めることで、効率的かつ質の高い成果を生み出すことができます。

2. 【信頼獲得】ポジティブな「コミュニケーション」を習慣にする

• 感謝の気持ちを伝える: どんな相手にも感謝の気持ちを持ち、ポジティブな言葉でコミュニケーションを取りましょう。
• 前向きな姿勢の徹底: 困難な状況でも前向きに捉える習慣を持ちましょう。あなたのその明るい姿勢が、チーム全体の雰囲気と生産性を向上させます。

3. 【キャリアUP】「自己成長」への向上心を絶やさない

• 明確なキャリアビジョン: 将来やりたい仕事や理想のキャリアを常に意識し、目標を明確化しましょう。
• 貪欲な知識・情報収集: その目標達成のために必要な知識や情報を貪欲に収集し、インプットを止めないこと。この持続的な向上心こそが、あなたを次のステージへと導く原動力となります。

合わせて読みたい！【評価を最大化するコミュニケーション編】

あなたが仕事で結果を出し、正しく評価されるためには、本記事で解説した「ポジティブなコミュニケーション」の原則を実践的なスキルに落とし込むことが不可欠です。

特に上司への「報・連・相」や、あなたの思考を伝える「語彙力」は、仕事の成果を最大化するための必須スキルです。

次のステップとして、仕事の評価を決定づけるコミュニケーション術を詳しく解説した記事をぜひご覧ください。

👉 上司に評価される人の必須スキル｜報・連・相と語彙力で仕事の成果を最大化するコツ

評価される働く姿勢：行動編（主体性とスピード）

姿勢 1：当事者意識を持って仕事をやり遂げる

【ポイント】 評価が低い人は、受身で責任転嫁しがちです。たとえ結果が完璧でなくても、最後までやり抜く粘り強い姿勢こそが、最も高く評価されます。

姿勢 2：昨日と同じ仕事をしない（創造性を追求する）

【ポイント】 仕事の質を高める人は、常に業務改善を意識します。昨日よりも少しでも良い方法はないかを探求し続ける姿勢が、周囲との差を開き、キャリアアップに繋がります。

姿勢 3：少しの勝算があれば素早く行動に移す

【ポイント】 スピードが重視されるビジネスの世界では、完璧な準備よりも、覚悟を持った素早い行動が求められます。失敗を恐れず、最速でPDCAサイクルを回せる人が成功を掴みます。

姿勢 4：自分にしかできない「専門性の高い仕事」を作る

【ポイント】 組織の中で重宝されるのは、誰にも負けない強みを持つ人です。日々の業務を通じて「自分だけの領域」を作り、その専門性を磨き続けることで、替えの効かない人材になります。

評価される働く姿勢：マインド編（意識と人間関係）

姿勢 5：「9割イエス、1割ノー」の適切なバランスを保つ

【ポイント】 一時的に好感を得るイエスマンは、長期的に見ると「意見のない人」と評価されます。上司や組織への配慮を持ちつつ、論理に基づいた「ノー」を言える勇気こそが、真の信頼を築きます。

姿勢 6：自分の考えや気持ちを前面に出す（やる気を見せる）

【ポイント】 組織の中では、やる気をはっきり見せることが重要です。口先だけでなく、行動や努力が伴っていれば、熱意は必ず評価され、チャンスを引き寄せます。

姿勢 7：「忙しい」と言わない自立的な姿勢

【ポイント】 本当に成果を出している人は、忙しさを表に出しません。ひたむきに仕事に没頭する姿勢は、周囲に安心感とプロ意識を伝え、高い評価を得ます。

姿勢 8：成功体験を引きずらず、謙虚に受け取る

【ポイント】評価される人は、結果に左右されません。成功を謙虚に受け止めることで、気持ちが緩むことなく次の仕事に集中でき、持続的な成長を可能にします。

評価される働く姿勢：効率と振り返り編

姿勢 9：メモはその日中に見直し、データ化して捨てる

【ポイント】 情報を効率的に管理し、必要な時に活用できる準備が重要です。メモをデジタル化することで、次の日まっさらな状態で仕事に取り組めます。

姿勢 10：定期的に「自分の棚卸し」をする

【ポイント】 定期的な「棚卸し」は、自己理解を深めます。自分の強みと弱みが明確になり、その後の行動をより効果的なキャリア形成に繋げることができます。これらの10項目を通じて、あなたの働く姿勢を見直してみましょう。評価される人材への一歩を踏み出せていますか？

合わせて読みたい！【次のキャリアを考える】

本記事の最後にあったように、定期的な「自分の棚卸し」は、キャリアアップに不可欠な習慣です。しかし、「今の働き方で本当に合っているのか？」「自分の強みは何なのか？」と、客観的な自己分析に迷う方もいるでしょう。

そんな時、キャリアコーチングは、あなたの理想の働き方を見つけ、行動を具体化するための強力なサポートとなります。

客観的な視点でキャリアを見つめ直し、市場価値を高める具体的なアクションを知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。

👉 ポジウィルキャリアの口コミ評判は？62名独自調査で徹底解説

評価される仕事術：6つの法則の概要

• 資料作成のスピードを極限まで上げる
• 気が乗らないタスクへの「着手スピード」を上げる
• 小さな仕事を「すぐ終わらせる」習慣
• 新しい業務への「最短ルート」を見つける
• プレゼン・交渉前の「準備の質」を高める
• 移動時間やスキマ時間の使い方

法則1：資料作成のスピードを極限まで上げる

【🔑ポイント】 資料作成では、「完璧なもの」よりも「早い方向性の合意」が重要です。最初のタタキ台を迅速に共有することで、手戻りを最小限に抑え、修正の生産性を劇的に高めることができます。

法則2：気が乗らないタスクへの「着手スピード」を上げる

【🔑ポイント】 「やる気」は、行動することによって後からついてきます。面倒な仕事こそ、思考を停止して「最初の5分だけ」と決めて着手することで、先延ばしを防ぎ、仕事全体の停滞を回避できます。

法則3：小さな仕事を「すぐ終わらせる」習慣

【🔑ポイント】 人間の集中力は有限です。2〜5分で終わるような軽微なタスクは、発見したその瞬間に片付けることで、頭の中に残る「未完了のストレス」を消し、メインタスクへの集中力を高めることができます。

法則4：新しい業務への「最短ルート」を見つける

【🔑ポイント】 ビジネスにおいて、オリジナリティよりも再現性のある結果を出すことが重要です。成功者の「型」を学ぶことは、時間と労力の無駄を省く最も効果的なスキルアップ方法です。

法則5：プレゼン・交渉前の「準備の質」を高める

準備に時間をかける2大メリット

1. 自信の増幅と説得力向上： 念入りに情報武装することで自信がつき、結果的に話の説得力が増します。
2. 即座な対応力： プレゼン後、相手の厳しい質問や突っ込みに対して、その場で即答が可能になり、信頼感を獲得できます。

法則6：移動時間やスキマ時間の使い方

【🔑ポイント】 スキマ時間を「成長のための時間」に変える意識が、長期的に大きな差を生みます。一日のわずかな時間を積み重ねることで、インプットの総量が増え、それが仕事のアウトプットの質に直結します。

合わせて読みたい！【成果を最大化する思考の土台】

あなたが本記事で学んだ「スピードと質を上げる行動習慣」は、成果を出すための具体的な武器になります。しかし、ビジネスで競合から抜きん出て高い評価を得るには、その行動を支える「思考法」と「評価軸」という土台が不可欠です。

次の記事では、成果、評価、仕事術の3つの鉄則を通して、あなたが組織の中でトップレベルの人材になるための本質的なノウハウを解説しています。

一段上のステージを目指したい方は、ぜひご覧ください。

👉 成果を出すための「思考・評価・仕事術」：ビジネスで抜きん出るための3つの鉄則

第1章：上司・社内関係者からの「信頼度」を高める行動

上司や同僚、間接部門からの評価は、昇進・昇格に直結します。感情ではなく、論理と貢献で信頼を築く習慣を身につけましょう。

1. 相手によって態度を変えない（評価者への意識）

【秘訣】 人事権を持つ上司だけでなく、取引先や下請け業者、社内の誰もがあなたの人間性を見ています。誰に対しても一貫した態度が、総合的な信頼を生みます。

2. 上司の苦手分野を戦略的にサポートする

【秘訣】 評価の高い人は、上司の「困った」を見逃さず、苦手な業務を自ら引き受けます。これにより、恩義と信頼関係を築き、重要な仕事に抜擢されやすくなります。

3. 上司の優れた点を率直に褒める

【秘訣】 人事評価は好き嫌いで決まる側面があります。凄いと思った点は素直に具体的に伝えましょう。ただし、あからさまなご機嫌取りは逆効果です。

4. 日頃から貢献を第一に考え、信頼関係を築く

【秘訣】 自分の利益ばかりでなく、上司や同僚への貢献を習慣にしましょう。信頼が深まれば、重要な仕事に抜擢され、周囲のサポートも得やすくなります。

5. 成果報告で周囲への感謝を忘れない

【秘訣】 商談成立などの成果を報告する際は、「〇〇さんの企画書のおかげです」と協力者への感謝を必ず添えましょう。「周囲への配慮を忘れない部下だ」と好印象を与えられます。

6. 間接部門への感謝の気持ちを持つ

【秘訣】 会社の基盤を支える間接部門の存在を軽視してはいけません。リーダーや経営者はそのことに気づいています。陰で支えてくれる人たちに感謝の気持ちを持つことは、人望とリーダーシップの評価に繋がります。

第2章：リスク回避とキャリアを守る「組織行動学」

会社という組織の中で、自分の評価やキャリアを不必要に傷つけないための行動習慣です。

7. 正義感で行動すると損すると知っている

【秘訣】 会社という組織では、会社の正義が最優先されます。個人の正義を貫くことが、時に組織にとって危険と見なされ、評価を下げることもあります。大局を見て行動しましょう。

8. 部下の手柄は上司の手柄と諦める

【秘訣】 上司より目立とうとすると、険悪な状況になりがちです。上司の顔を立てることも評価されるコツの一つです。

9. 特定の派閥に深入りしすぎない

【秘訣】 会社は仕事をする集団です。派閥内で関係がこじれると、悪評を流されかねません。特定のグループに依存せず、広く中立的な関係を築くのがベストです。

10. SNSには会社のことを書かない

【秘訣】 SNSの投稿は誰が見ているか分かりません。自分では何でもない投稿でも、上司や取引先から情報漏洩や陰口と捉えられ、評価を落とす原因になります。

第3章：好感度と円滑な連携を高める「実践スキル」

日々の行動で好印象を与え、業務をスムーズに進めるための具体的なテクニックです。

11. どんな仕事でも「やります」と即答する

【秘訣】 気の進まない仕事でも、前向きな姿勢で引き受けることで、上司はその積極性を評価します。その結果、あなたの意に沿う重要な仕事を任せてもらえるようになります。

12. 挨拶しながら「気づいた点」を相手に伝える

【秘訣】 「おはようございます」で終わらせず、「髪を切りましたね」「忙しそうですね」など、相手に関心を持っている一言を添えると、印象が劇的にアップします。

13. 飲食店などで店員に明るく接する

【秘訣】 上司は、あなたが将来リーダーとして取引先に誠意ある態度が取れるかを見ています。誰からも好かれる言動を心がけましょう。仕事ができるが性格が悪い人より、性格が良い人が評価されやすいのが現実です。

14. 笑顔の作り方を練習している

【秘訣】 笑顔は自分の印象を高めますが、練習しないと他人に伝わりません。鏡を見て、顔の筋肉を意識しながら練習することで、自然で好感度の高い笑顔をマスターしましょう。

1. 鏡を見ながら、笑顔を作る
2. STEP1の状態で目を閉じて、顔の筋肉を意識しながらその形を覚える
3. 目を閉じたまま、笑顔をやめて真顔になる
4. 目を閉じたまま、STEP2で覚えた形を思い出して笑顔を再現する
5. STEP4で作った笑顔を、目を開いて確認する

15. かかってきた電話に積極的に出て、名前を言う

【秘訣】 社外の人から「いつも電話に出てくれる〇〇さん、感じがいいね」と褒めてもらうことで、社内での間接的な評価を高めることができます。

第4章：ミスを防ぐ「報告・連絡」の正確性

評価を下げる大きな原因となる「ミス」や「遅延」を防ぐための、細部にわたるコミュニケーション習慣です。

16. メール受信した時点で、到着確認メールを送る

【秘訣】 メールを送った相手は「届いたか」「読まれたか」を気にしています。すぐに「拝受いたしました」と連絡し、相手を安心させてから用件に取り掛かるのがプロの仕事です。

17. 自分の意見は「数字」を入れて伝える

【秘訣】 上司が求めているのは、「客観的な事実（数字）」と「それに基づいた意見」のセットです。この順番で伝えると、上司はスムーズに理解し、的確な判断がしやすくなります。

18. 日程は復唱して確認する

【秘訣】 日時の間違いは、金銭面や信用面で大きな損失を生みます。日付、時刻、曜日をすべて復唱することで、凡ミスを防ぎ、あなたの「慎重さ」をアピールできます。

合わせて読みたい！【管理職以外の成功戦略】

あなたが本記事で身につけた「評価されるコミュニケーション術」は、組織内の信頼を築き、出世に繋がる強力な武器になります。

しかし、そもそも「管理職への昇進」が自分にとって本当に幸せな道なのか、疑問に感じる方もいるのではないでしょうか？

もし、あなたが管理業務に向いていないと感じたり、出世以外の道で仕事の成功を目指したいなら、そのための新しいキャリア戦略を解説したこちらの記事をご覧ください。

「昇進」に縛られない、自分らしい成功の形を見つけられます。

👉 昇進は目指さない｜管理職に向かない人が出世以外で成功するキャリア戦略

法則1：集中力を高める「朝のスタートダッシュ」

【🔑ポイント】 仕事に取り掛かる際、タスクごとに明確な制限時間を設けることで、「今すぐ終わらせなければ」という意識が働き、集中力と生産性が劇的に向上します。これは、「パーキンソンの法則」（仕事の量は、完成のために与えられた時間をすべて満たすまで膨張する）への最も効果的な対策です。

法則2：セミナー・視察で得た知識を定着させる方法

報告書を作成する2大メリット

1. インプットの質が向上： 行なう前、「報告書作り」を意識するので、有益な情報を多く得ようという積極的な意識でセミナーに臨めます。
2. 理解度が劇的に深化：*行った後、報告書作りの過程で頭が整理され、得た知識への理解が深まり、単なるメモが「使える知恵」に変わります。

法則3：上司の意思決定をサポートする「報連相」

【🔑ポイント】 上司に判断を仰ぐ際、「問題提起と解決策のセット」で報告することが、デキる部下の絶対条件です。メリット・デメリットを整理して提示することで、上司は瞬時に意思決定でき、あなたの「思考力と準備の質」が高く評価されます。

法則4：上司との関係性を深める「効果的な話題選び」

【🔑ポイント】 上司とのコミュニケーションでは、「何を話題にするか」が重要です。上司が重視する価値観や思考の源である愛読書について話題にすることで、単なる雑談以上の知的交流が生まれ、信頼関係が深く、早く築かれます。

合わせて読みたい！【個人の努力を最大化する「効率化ツール」】

本記事で解説した「朝のスタートダッシュ」や「報連相の質の向上」など、個人の行動習慣は仕事の効率と評価を高める基本です。

しかし、さらに生産性を劇的に上げるためには、最新の「ビジネスツール」や「外部サービス」の活用が不可欠です。デキるリーダーや個人事業主は、ITサービスを導入し、時間と資金の効率を常に最大化しています。

あなたの業務効率と仕事の質を一段階引き上げるために、おすすめのサービス8選を解説した記事もぜひご覧ください。

👉 リーダー・個人事業主必見！業務効率化・資金調達におすすめのサービス8選

1. 愚痴を「意見」に変えるための思考法

愚痴は、「解決策のない不満」です。これを「解決策のある意見」に変えることが、プロの思考法です。

2. 「愚痴を言わない習慣」がもたらす最大のメリット

愚痴を意図的にやめる努力は、単に周囲の雰囲気を良くするだけでなく、あなた自身の成長と問題解決能力に直結します。

• 問題意識の向上：愚痴を言えなくなると、自然と問題点と強制的に向き合えるようになります。
• 非生産性の排除： 一時的な感情のはけ口を断つことで、その時間を「どうすれば解決するか」という生産的な思考に充てられるようになります。

3. 会社が最終的に評価する「総合点」の仕組み

会社の評価は、個人の営業成績（点）だけで決まるわけではありません。周囲に与える影響を含めた「総合点」で人を見ます。

【🔑重要ポイント】 あなたの存在が、周囲の士気を上げているか、下げているか。成果が悪くても、明るく前向きで周囲をやる気にする人は、チーム全体の生産性への貢献として評価され、結果的に高い総合点を得ることができます。

4. 今日からできる「愚痴を意見に変える」ための行動ステップ

今日から愚痴を封印し、ポジティブな行動を習慣化しましょう。

1. 愚痴を「フリーズ」する： 不満を感じたら、すぐに口に出さず、まず頭の中で一旦停止させます。
2. 事実を抽出する：その不満の原因となっている客観的な事実（いつ、どこで、何が起こったか）だけを抽出します。
3. 解決策を一つ考える： その事実を元に、「どうすれば改善できるか」という解決策を最低一つ考えます。
4. 上司に提案する：愚痴ではなく、「この件ですが、事実Aを踏まえると、解決策Bではどうでしょうか」と建設的な意見として伝えます。

この習慣を身につけることで、日々の生産性が向上するだけでなく、あなたは「問題解決能力の高い、前向きな人材」として、組織で最高の評価を得られるようになるでしょう。

第1章：信頼を失う「ネガティブ・曖昧」な言葉遣い（フレーズ1～4）

仕事への前向きな姿勢や、プロとしての正確性を疑われるNGフレーズです。

NGフレーズチェックリスト（1～4）

第2章：思考停止が露呈する「問題解決を放棄する」フレーズ（フレーズ5～7）

自分で考える努力を怠り、責任を放棄していると見なされる、昇進を妨げる口癖です。

NGフレーズチェックリスト（5～7）

第3章：周囲の信頼を損なう「チームワークを壊す」フレーズ（フレーズ8～10）

周囲のモチベーションを下げるだけでなく、自分のマネジメント能力の欠如を露呈させる口癖です。

NGフレーズチェックリスト（8～10）

第4章：成長を止める「自己中心的な」思考の口癖（フレーズ11～16）

自分の問題点と向き合うことから逃げ、キャリアを自ら制限しているフレーズです。

NGフレーズチェックリスト（11～16）